توجيهات خاصة بالبكالوريا
إن البكالوريا هي حصيلة اثنا عشر سنة كاملة أو أ كثر من الدراسة ، و هي شرط أساسي لمتابعة الدراسة الجامعية ، و بذلك تفتح لك آفاقا ً على المستوى الاجتماعي و المهني . يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم في هذا الشأن وهو المعلم الأعظم : { من أراد الدنيا فعليه بالعلم ومن أراد الآخرة فعليه بالعلم ومن أرادهما معا فعليه بالعلم } . ولهذا الغرض نضع بين يديك جملة من النصائح و الإرشادات النفسية و الموضوعية التي تفيدك وتساعدك في التحضير الجيد للبكالوريا ، فأقرأ محتوى هذه الوثيقة بعناية و أ عمل بها فستكون إن شاء الله من الناجحين
العوامل النفسية
من أهم العوامل النفسية :
- الإرادة : و هي أن تضع لنفسك هدفا معينا من بداية السنة و أن تحرص على تحقيقه مهما كانت الظروف.
- الثقة بالنفس: وتتمثل في الموقف الذهني إزاء الدراسة ، وطبيعة التصور الشخصي للقدرات ، ولتعزز ثقتك بنفسك ، عليك بما يلي :
- عدم المقارنة بالغير
- الإيمان بالقدرة على نيل البكالوريا .
- تحسين العلاقات بالغير و اجتناب التوتر.
- التعبير عن رأيك بالمشاركة في مختلف الدروس.
كما نجد عوامل نفسية كثيرة تؤثر بدون شك على التلميذ سلبا وتظهر خاصة أيام الامتحانات ونذكر من بينها :
الاعياء الفكري surmenage
وهو تعب مفرط يصيب التلميذ اثر بذل جهد فوق اللزوم ولتفادي هذه الحالة عليك بتوزيع وقتك بانتظام حسب ما تتطلبه طاقتك الفكرية .
الخوف الامتحاني phobie
وهو خوف مقلق يشعر به التلميذ أثناء الامتحانات مما يجعله يشك في إمكانياته و قدراته ويسبب له فراغا يصبح عاجزا عن جمع أفكاره ونسمي هذا الإحساس بالفراغ الذهني ، ولتفادي وقوع مثل هذه الحال عليك بإجراء تمارين تنفسية وذلك بإخراج الهواء من البطن الزفير وإدخال الهواء الجديد الشهيق والتأكد أنه امتحان عادي وحاول أن تتكلم عن الخوف إذا شعرت به بكل حرية ودون خجل إلى صديق أو أحد من العائلة.
العوامل الموضوعية
مرتبطة بالتحضير للباكالوريا قبل و أثناء الامتحان
مرحلة التحضير للامتحان :
وتمتد هذه المرحلة من بداية السنة الدراسية إلى يوم الانتهاء من البرامج في جميع المواد ، وإذا أردت العمل بطريقة منظمة تؤدي بك إلى النجاح ، عليك بهذه التوجيهات التي يمكن تطبيقها مع سائر المواد طيلة السنة الدراسية
التنظيم يشمل التنظيم كل العوامل التي تساعد على تحقيق الأهداف بطريقة ناجحة وسريعة مثلا تنظيم الأدوات ، الوقت ، الوسائل ... إلى غير ذلك .
التحضير: هي القراء ة المسبقة و اليومية لدروس قبل الالتحاق بالثانوية .
المواظبة : وهي الحضور الدائم لجميع الدروس و الحصص وتجنب المتأخرات .
المتابعة : وهي متابعة الدروس باهتمام و تركيز بمواقف ايجابية نحو المادة والأستاذ .
المشاركة : إن المشاركة تجعل التلميذ عنصرا فعالا داخل القسم من خلال طرح الأسئلة والمناقشة وحل التمارين
فذلك يزيد من الاحتفاظ بالمعلومات لمدة ا طول .
المراجعة : وهي أهم عنصر في عملية التعلم ، و قد أثبتت الأبحاث التربوية أن رسوب الكثير من التلاميذ في الامتحانات عادة لا يرجع إلى ضعف قدراتهم العقلية و إنما يرجع إلى عدم معرفتهم بالطريقة الصحيحة للمذاكرة و المراجعة .
المذاكرة : إن عملية المذاكرة تمر بثلاث أنواع:
- مرحلة الفهم والاستيعاب
- مر حلة الاحتفاظ
- مرحلة استرجاع المادة عند اللزوم
طرق المراجعة
من أبرزها طريقة التسميع المتمثلة في ثلاث أنواع :
التسميع الشفهي :و يتمثل في إعادة قراءة الدرس عدة مرات بصوت مسموع و أفضله ما كان في صورة المناقشة
التسميع التحريري :و يتمثل في إعادة تحرير الدرس بأسلوبك الخاص.
التسميع العملي: بعد التسميع الشفوي و الكتابي ، يستحسن الانتقال إلى التسميع العملي بإجراء التجارب و التطبيقات و مقارنة النتائج المحققة بالنتائج النظرية .
المطالعة: و لإثراء معلوماتك عليك بمطالعة كتب أخرى لها علاقة بالدروس و استعمال القواميس لتحديد المفاهيم.
مرحلة ما قبل الإمتحان
و تبدأ هده المرحلة من يوم انتهاء من أخر درس من المقرر للمواد إلى غاية ايام قليلة من موعد الامتحان وينبغي مراعاة ما يلي:
شروط المراجعة:
إ ختيار الوقت المناسب : قال أحد الاعلام : " إ ن أجود الاوقات للحفظ الاسحار ، وللبحث الابكار وللكتابة وسط النهار وللمطالعة والحفظ الليل ."
- إختيار المكان المناسب : الذي يتوفر فيه الهدوء و الاضاءة وبعيدا عن المثيرات الخارجية .
- وضع رزنامة لاوقات المراجعة .
- حدد لكل مادة وقتا مناسبا لمراجعتها : خصص أكبر وقت للمواد التي تراها صعبة بالنسبة لك .
- لا تنسى تخصيص فترة الترفيه والرياضة بين أوقات المذاكرة .
- خذ من الوقت حوالي عشر دقائق إلى خمسة عشر دقيقة للدقيقة للإسترخاء بين كل ساعة مراجعة و أخرى .
- ابدا في المراجعة دوما بالمادة المحببة اليك لتسعد نفسيا .
- التدرب على الرسومات التوضيحية والخرائط مع كتابة البيانات .
- التدرب على حل اكبر عدد ممكن من موضوعات الباكالوريا السابقة مع إحترام الوقت المحدد .
- لا ينبغي تعاطي المنبهات بكثرة مثل الشاي والقهوة .
- التعب عدو المذاكرة : لذلك لا تراجع وأنت مرهق .
- يستحسن تجنب المذاكرة إلى وقت متأخر من الليل .
ليلة الامتحان
بعض النصائح
لاترهق نفسك بالسهر قصد المراجعة .
أشرب العصير الطازج والاعشاب الطبيعية .
حاول الترفيه عن نفسك لتفادي القلق والتوتر.
مارس المشي في الهواء الطلق.
حضر لوازم الامتحان .
شغل المنبه على ساعة مبكرة من يوم الغد .
زيارة مركز الامتحان للتعرف على موقعه ربحا للوقت .
حضر الملابس جانبا لارتدائها في الصباح .
تمدد على السرير وأرخي عضلاتك و استمع للموسيقى .
يوم الامتحان
قبل الخروج إلى مركز الامتحان :
- قم باكرا كل أيام الامتحان .
- إبدأ اليوم بالذكر والصلاة .
- تأكد أنك لم تنسى شيء " بطاقة التعريف، الاستدعاء ."
عند الدخول الى قاعة الامتحان :
الوصول الى حجرة الامتحان قبل الموعد لاجتناب الارتباك .
- ادخل الى الامتحان بأعصاب هادئة .
- كن واثق من نفسك ، وتذكر أن البكالوريا امتحان عادي .
- تأكد من أنك سجلت اسمك ، لقبك ، رقم تسجيلك ومادة الامتحان على ورقة الإجابة .
- استرخ أثناء انتظارك لأوراق الأسئلة .
- اقرأ الدعاء : { اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا فسهل أمورنا
- برحمتك يا أرحم الراحمين .}
بعد توزيع ورقة الاسئلة :
- اقلبها وقل { ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي }
- ابدا باسم الله في قراءة الاسئلة كاملة بتمعن وعدة مرات .
- قبل الاجابة عن أي سؤال ، ضع خط تحت كل كلمة هامة.
- انتبه جيدا لصيغة السؤال والإجابة المرادة والتي تختلف باختلاف اللفظ المستخدم وفي هذا الصدد اليك
تعريف بعض المصطلحات وما ينبغي أن تنجزه بناء عليها :
1. قارن :ابحث عن الصفات او الخصائص التي تماثل بعضها البعض و اكد أوجه التشابه بينها واذكر أيضا الاختلاف في بعض الحالات .
2. أبرز: بين اوجه الاختلاف والتباين بين الاشياء.
3. أنقد : بين رايك في المزايا و الحقائق التي تتصف بها العوامل و الاراء المذكورة و اذكر نتائج التحاليل التي تقوم بها .
4. عرف :اذكر المعاني الواضحة الدقيقة الموثوق منها، دون ذكر التفاصيل، و لكن تأكد من تبيان حدود التعريف مبينا كيف أن الشيئ الذي تناولته بالتعريف يختلف عن الأشياء الأخرى.
5. صف :بين صور وخصائص الشيئ المطلوب مراكزا على جزيئاته الدقيقة وذلك في أسلوب قصصي متسلسل.
6. ناقش:امتحن وحلل بحذر ما طلب منك مناقشته، وأعط براهين مثبة أو منفية،مع إعطاء الموضوع حقه من التوضيح والتفصيل .
7. عدد :أكتب في قائمة على شكل نقاط أو تخطيطات ما يبين بإنجاز النقاط واحدة تلو الأخرى.
8. قيم:قيم المشكلة بحذر وأذكر حسناتها و مساوئها موضحا قدر الإمكان تقييم من سبقوك وبدرجة أقل من تقييمك الشخصي.
9. اشرح : وضح تفاصيل المادة التي تقدمها مع إعطاء البراهين على الاختلاف في الرأي او في النتائج .
10. أثبت : أقم الدليل على صحة الشيئ بأدلة موردا مبررات منطقية واضحة .
11. سر: اعط مثالا أو أوجد حلا أو علق على موضوع و أعرض رأيك فيه
12. برر : أ ثبت او بين الأسباب التي تحملك على اتخاذ قرار ما أو الوصول إلى نتيجة ما ، و أكد على النقاط التي تحملك على الإقناع
13. لخص : أكتب بإيجاز مركزا على النقاط الرئيسية و الثانوية وتجنب التفاصيل غير المهمة
14. أوجز: اعط النقاط الرئيسية والحقائق الهامة في شكل ملخص وتجنب التفاصيل والايضاحات
15. اربط : بين كيف تنتمي الاشياء لبعضها
16. علل : برهن ، أذكر أسباب المناقشات أو النتائج وابذل جهدك في أن تكون مقنعا
17. اعلم بأن قراءة السؤال تساعدك على فهمه ، وفهم السؤال هو نصف الجواب
الشروع في الأجوبة :
استعمال المسودة لا تتسرع في صياغة الاجوبة و لكن
1- استرجع قوتك الفكرية ، وكلما تبادرت اليك معلومة سجلها في مسودة مباشرة .
2- صنف الاسئلة حسب سهولتها وصعوبتها .
3- ابدأ بالسؤال السهل عندك لربح الوقت وتعزيز الثقة بالنفس .
4- لا تنسى ان تكتب رقم السؤال المراد الاجابة عليه .
5- التزم المنهجية المنطقية في تحليل " المقدمة ، العرض ، الخاتمة " .
6- تجنب التكرارات المملة والافكار المتناقضة فيما بينها .
7- تجنب التنقل من تمرين الى آخر دون إكمال الاجابة.
8- لا تتسرع وراجع أجوبتك لتتأكد من صحتها
استعمال ورقة الإجابة المبيضة :
1- انقل إجابتك بكل هدوء وبطريقة منظمة .
2- أكتب بخط واضح .
3- رقم كل جواب ورتبه .
4- لا تنسى استعمال العلامات الآتية :" الاستفهام ،التعجب ، الفواصل..." .
5- استغل كل الوقت حتى الدقيقة الأخيرة .
قبل تسليم ورقة الإجابة :
1- لا تسلم ورقة الإجابة إلا في نهاية مدة الاختبار .
2- راجع إجابتك بدقة.
3- تأكد من الإجابة عن كل الأسئلة المطلوبة .
4- تأكد من عدم خلطك لأوراق الإجابة الصحيحة بالأوراق المسودة
بعد الخروج من قاعة الامتحان :
1- لا تشغل نفسك بما مضى من الإمتحان و إياك أن تتحقق من صحة أجوبتك مع الزملاء حتى تنتهي من جميع مواد الإمتحان.
2- حاول الإستعداد أكثر لإمتحان المادة المقبلة بعد الامتحان
بعد الإنتهاء من الإمتحان:
على التلميذ أن يستقبل نتيجة الإمتحان استقبال المؤمن ، فتحمد الله و تشكره إن حالفك التوفيق و النجاح ، مرجعا الفضل إليه على عونه و توفيقه . و في حالة الرسوب فلا تضجر و لا تحزن لكن اصبر و قل : "قدر الله و ما شاء فعل."
و تعزم على تحسين نتائجك مستقبلا بكل إطمئنان و أمل .
حكم و امثال
بالأمثال .........يتضح المقال
*البداية الصحيحة نصف العمل
* لايحصد الإنسان إلا ما زرع .
* العلم في الصغر كالنقش على الحجر .
* لا يتعلم المرء حتى يتألم .
* لا تقل بغير تفكير و لا تعمل بغير تدبير.
* الكسل آفة العمل .
* النجاح كالسلم لا تستطيع تسلقه و يدك في جيبك.
* من طلب العلم سهر الليالي.
* بالجد و العمل يتحقق الأمل.
* لاتقل كم كتابا قرات بل كم سطرا فهمت .
* العقول مواهب و العلوم مكاسب.
* لا تأخر عمل اليوم إلى الغد.